Кнопки меню

Плавание в дачном бассейне

31.07.2016 - 13:47 | Рубрика: Без рубрики


На этом видео показано, как можно тренироваться в небольшом бассейне 4.5 метра. Для тренировки вместо дорогого противотока используется простое приспособление из резинки пояса. Плавать можно любым стилем: кролем, брасом, на спине, баттерфляем. Отличия от тренировок на большой воде: тратится больше энергии — ее часть идет на поддержание тела на поверхности, т.к. отсутствует скольжение.

Обычно плавание занимает 10-20 минут за один подход.

Требования к бассейну: диаметр от 4 метров, песочный фильтр, водяной пылесос, скиммер, покрывало, средства по уходу за водой. В качестве приспособления можно использовать плечевой ремень для сумки с карабинами и резинку-эспандер повышенной прочности (лучше с материей) или резинки для эспандера.

Глубина бассейна 1.30 м., объем от 20 м**3. Для ухода за водой нужен достаточно производительный песочный фильтр (от 6 м**3/час), водяной пылесос, совместимый с бассейном и скиммер. Песочный фильтр позволяет многократно фильтровать воду, т.к. имеет функцию очистки. Скиммер собирает мусор и мошек с поверхности воды.  Пылесос нужен для очистки дна после отстоя воды, когда выпадет осадок. Это оборудование вместе с бассейном стоит около 30000 руб.

При пользовании пылесосом не нужно сливать грязную воду обратно в бассейн.

В качестве эффективного средства по уходу за водой для обеззараживания и против водорослей можно использовать концентрированную 37% перекись водорода. 2 канистры по 22 литра хватает на лето. Начальная заливка примерно 15 литров на 20 м*3, затем добавляем периодически примерно по 3 литра в неделю. Следует соблюдать осторожность при использовании концентрированной перекиси водорода — попадание на кожу может вызвать ожег кожи. Однако после разбавления в бассейне концентрация становится 0.7 г/л. Это совершенно безопасная концентрация. Тем более, что в дальнейшем перекись водорода разлагается на кислород и воду.

По сравнению с перекисью водорода вся остальная химия для бассейна значительно менее эффективна и более вредная. Хлорка, средства против водорослей не справлялись с цветением воды.

Google+